体育图书漫谈:懂得学习的才是真跑者

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2019-06-12

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视频介绍  在马拉松赛事越来越多的今天,似乎人人都能称为跑者,似乎每个人穿上跑鞋就能来一场畅快的马拉松。 然而随着跑步人群的增加,伤病、训练、恢复……成了不可避免的话题,健身先健脑,作为一名真跑者,知识和技巧并重,才能安全完赛、提高效率。   近日,湛庐文化创始人、总裁陈晓晖,《中国马拉松·领跑者》出版人谭杰做客人民网,与大家畅聊体育图书的发展,也为大家推荐一本高效减脂的跑步法典。

  主持人:郑紫豪  摄 像:关 萌  导 播:魏青成。